Wie läuft man Knieschonend?

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Wie passe ich den Laufstil den Bodenverhältnissen an?

Ich hatte gefragt wie ich eine Knochenhautreizung und schlimmstenfalls eine Knochenhautentzündung vermeiden kann, danke für Eure Antworten, aber wie muss ich mir das vorstellen den Laufstil den jeweiligen Bodenverhältnissen anzupassen?

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Wie verbessere ich meinen Laufstil

Auf Fotos sehe ich mich mit einem meiner Meinung nach nicht sehr schönen Laufstil. Ich sitze relativ weit hinten, habe eine starke Überpronation und schlage mit dem rechten Arm weit nach außen. Natürlich gibt es nicht den Laufstil , ich möchte aber dennoch gerne meine Haltung verbessern. Gibt es dazu Tipps von euch?

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Mit Spikes im Winter laufen, läuft man da anders?

Es gibt doch Winterlaufschuhe mit integrierten Spikes in der Sohle, läuft man da anders und verdirbt sich den Laufstil für die kommende Saison?

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Wie kann man seinen Laufstil ändern?

Wie kann man selber seinen Laufstil ändern, wenn man z.B. mehr zum Vorfußläufer werden will? Ändert sich die ganze Körperbelastung und man bekommt dann Probleme mit den Gelenken, Bändern, usw.?

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Hat man auf dem Laufband einen anderen Laufstil, als draußen auf der Straße?

Läuft man auf dem Laufband eigentlich anders als draußen? Ich bin kein Laufbandläufer, aber ich hab mal davon gehört, dass es einen Unterschied zwischen den beiden "Untergründen" gibt. Kann das jemand bestätigen?

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Vereinswechsel Papa dagegen, was tun?

Hey ich bin 14 Jahre alt, und habe ein Angebot für ein Probetraining von einer U17 Mannschaft die Bayernliga spielt.(Spiele aktuell Bezirksoberliga).Da Fußball mein Leben ist, und ich das Ziel habe Profi zuwerden, möchte ich dort gerne das Probetraining machen. Viele Sagen ich habe eine super Technik, usw. und Ich solle unbedingt wechseln. Bin eigentlich der selben Meinung ( wegen wechseln, will halt weiter kommen). Jetz das Problem, mein Vater ist strikt dagegen, sobald ich etwas von den Verein sage, rastet er aus. Was soll ich tun? Bitte um Hilfe.

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