Wie krault man am besten in einem Neopren-Anzug?

1 Antwort

hi bestoftherest,

man krault deshalb mit einem Neopren-Anzug anders, weil so ein Anzug von Haus aus mehr Auftrieb hat. Das heißt die Wasserlage der Beine ist höher, so dass mein beim Kraulen auf den Beinschlag verzichtet, weil durch die fast schon aus dem Wasser ragenden Beine zu viel Energie verpuffen würde. Beim Armschlag muss man bei einem Neopren-Anzug immer wieder den Anzug aufs Neue Dehnen. Dies erfordert zusätzliche Kraft, weshalb man keine schnellen Armzüge macht, sondern langgezogene Armzüge mit einer möglichst langen Gleitphase, was aufgrund der geringeren Reibung durch den Neopren-Anzug auch leicht möglich ist.

Viele Grüße, dersportler

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