Wie komm ich auf 100% (Fußball)

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3 Antworten

spielst du überhaupt in einem Verein? Ich würde mir an deiner stelle von einem Fitnesstrainer oder dem Vereinstrainer einen Trainingsplan zusammenstellen lassen, damit du besser trainieren kannst. Und Ausdauertraining wäre auch nicht schlecht.

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rennen allgemein ist gut und du wirst auch schneller aber wenn du auf 100% bei fußball kommen willst solltest du auch dribbling und flanken,pässe usw. trainieren ich weiß jetzt nicht was krafttraining bei fußball bringt aber ausdauertraining wäre viel wichtiger und wenn du wirklich besser werden willst würde ich einen verein beitreten.außerdem wieso möchtest du 100% hinkriegen?würde mich jetzt auch intressieren

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Du trainierst wie ein Amateur, lass dich von jemand beraten der Ahnung hat, sonst machst du nur grobe Schnitzer.

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