Wie könnte ein gutes Konditionstraining beim schwimmen aussehen?

1 Antwort

An Deiner Stelle würde ich erst einmal meine Technik verbessern, wenn Du schon schreibst, dass Du Probleme mit dem Rhythmus hast. Mit schlechter Technik und viel Kraft bleibst Du trotzdem langsam. Da kannst Du noch so viele Bahnen schwimmen. Alles, was Du damit erreichst, ist die schlechte Technik zu perfektionieren und mit schlechter Technik schneller zu schwimmen. Es wäre hilfreich zu wissen, welchen Stil Du schwimmst. Gruss. ND

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