Wie kann man Sport, der Spaß macht, in seinen Alltag integrieren?

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3 Antworten

Wie meinst du das? Du möchtest die Bewegungen irgendwie auch in deinen Alltag einbauen?

Es vielleicht einfach als regelmäßige Freizeitaktivität einbauen.

Indem man sich Zeit dafür nimmt und die Zeit für die Couch dafür streicht.

Was ist das für eine Frage??

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