Wie kann man so schnell wie möglich stark werden?

1 Antwort

Hier bleibt dir nichts anderes übrig als die Balltechnik sowie die Lauftechnik mit und ohne Ball zu trainieren. Nur über das gezielte Training kannst du dich verbessern. Da du im Verein zu spielen scheinst spreche deinen Trainer darauf an. Er wird da mit dir die entsprechenden Trainingseinheiten durchgehen können.

dringend schneller werden

hi ich bin 13 jahre alt und möchte schneller werden ich trainiere schon ungefähr 8 wochen lang und bin etwas schneller geworden aba ich will in den somerferien richtig schneller werden

ich mache immer lange schritte also übungen hat mir ein junge gesat stimmt das

oda habt ihr andere tipps

und noch eine frage wird man in einem jahr so richtig schnell

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Fussball ..? Verletzung ..?

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Vielen Dank vorab.
Volker

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