Wie kann man Shaoli Liegestütze lernen??

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1 Antwort

Mit viel Krafttraining, und gut trainierten Bauchmuskeln. Dann klappt das irgendwann.

truth 18.01.2013, 21:54

Also du denkst, das geht mit allgemeinem Bauch und Schultertraining?? Man braucht da kein spezielles Trainingsprogramm.

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