Wie kann man Schluckauf beim Laufen vermeiden?

1 Antwort

Das dürfte von einer falschen Atemtechik kommen. Das Laufen ist von der Atmungsaktivität in der Regel höher als beim Radfahren. ( Je nach Intensität natürlich auch ). Versuche beim Laufen vom Tempo her langsam zu beginnen und atme hier gleichmäßig und fließend Ein und Aus. Dann sollte sich der Schluckauf vermeiden lassen.

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