Wie kann man Fingerverletzungen beim Volleyball vermeiden?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Zum einen gehört eine gute Technik dazu und zusätzlich kann man seine Finger tapen, das stützt die Gelenke der Finger und beugt Verletzungen vor.

Saubere Technik (z.B. beim Pritschen Daumen nach hinten), Finger kräftigen, ggf tapen

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