Wie kann man den Läufertyp feststellen?

1 Antwort

Die Stile hat Gast schon sehr gut erklärt. Du kannst - ohne nachzudenken - an Fensterscheiben von Geschäften vorbeilaufen, und dich im Spigel betrachten, das ist eine Möglichkeit. Genauer wird es, wenn Du eine Videokamera hast, oder dir eine leihen kannst. Am besten machst Du dann deine Selbstanalyse im Stadion, wo Dir niemand was klauen kann. Du stellst Die Kamera so ein, dass sie Dich seitlich aufzeichnet. (Das geht natürlich besser, wenn Du jemanden hast, der die Kamera auf dich hält). Dann machst Du Du noch eine Einstellung mit der Kamera am Boden, in der sie Dich von hinten, also deine Fersen, aufzeichnet. Das gibt Aufschluss über die Pronation der Füße. Du solltest bei der ganzen Prozedur schon etwas eingelaufen sein.

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