Wie kann man den Ballwurf beim Tennis Aufschlag trainieren?
Die unkonstanz beim Ballwurf ist ja bei vielen ein Problem. Wie kann man den Ballwurf den am besten trainieren?
1 Antwort
man muss den Ballwurf einfach oft genug machen. Und zwar am besten ganz für sich isoliert. Je nach Aufschlagart (gerade, Kick oder Slice) muss man einfach ohne den Ballwurf so oft wie möglich machen damit man eine möglichst hohe Konstanz bekommt.
