Wie kann man den Ballwurf beim Tennis Aufschlag trainieren?

1 Antwort

man muss den Ballwurf einfach oft genug machen. Und zwar am besten ganz für sich isoliert. Je nach Aufschlagart (gerade, Kick oder Slice) muss man einfach ohne den Ballwurf so oft wie möglich machen damit man eine möglichst hohe Konstanz bekommt.

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