Wie kann ich mich Mental im Fussball verändern, um Höchstleistungen zu vollbringen?

4 Antworten

Versuch dir einfach einzureden: Was kann schon passieren? Ich meine du spielst 3te Liga,da musst du ja was drauf haben.Frage dich einfach wieso du nervös bist.Angst vorm Versagen und das Leute dich auslachen^^?? Wie gesagt schätze du hast was drauf wenn du in der 3ten spielst. Also denk einfach: Ich will gewinnen,ich kann nur gewinnen wenn ich alles gebe und ich weiß ich kann gut spielen.Wenns im Training klappt wieso nicht auch im Spiel? -Wirst das schon hin kriegen ;D

Bei mir gab es spiele wo mich Top Vorbereitet habe ( gut gegessen, gut geschlafen, Mentalübungen vor dem schlafengehen und vor dem spiel) und dann mal gute Leistungen gebracht habe und schon viele schlechte Leistungen gebracht habe. aber soweit ich mich erinnern kann hab ich meine besten Spiele immer abgerufen, wenn ich ein wenig unter Druck war, bzw wenn ich wusste das mich wer beobachtet. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich die Einstellung zum Fussball zu ernst nahm. Könnte es sein, dass ich vielleicht einfach mal wie früher, mit 11-12, versuchen sollte Spaß am Spiel zu haben und nicht das Ziel Profi zu werden ?!

haloo ronaldo19 ich möchte dir eins sagen du muss locker bleiben wen du den ball hast und du kannst auch ruhig schießen von 16 meter

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