Wie kann ich meine Zweier-Atmung im Schwimmen verbessern?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Hallo-vielleicht haben Sie noch nie versucht mit einem Pullboy(Heisst es so?9 zwischen den Knien/Oberschenkeln zu kraulen?Probieren Sie mal wie für ein paar Euro stabil im Wasser liegen dann kommt auch Gelassenheit beim Atmen auf!Grüsse Airwlon

Hallo bussi7,

am besten die Bahnleinen ansehen (und nicht die Hallendecke) und ein Auge (Schwimmbrillenglas) unter Wasser lassen. Der Rest ist Gewöhnung und Überwindung. Viel Erfolg. Viele Grüße. NusaDua

Was möchtest Du wissen?