Wie kann ich meine Freundin aus einem seelischen Tief holen?

1 Antwort

Das kommt natürlich drauf an, wie deine Freundin "gebaut" ist, d.h. ob ihr Sport Spaß macht, oder ob sie das nur noch mehr nervt. Ich würde auf jeden Fall Bewegung an der frischen Luft empfehlen. Vielleicht habt ihr ja das Glück und könnt die Spätsommer-Sonne nutzen, übermorgen am Feiertag? Dann nichts wie raus in den Wald oder in die Berge - was immer bei euch ist - , frische Luft in die Nase und Lunge nehmen, ein paar Naturerlebnisse mitnehmen und sich von der Sonne wärmen lassen, wäre das nicht? Ansonsten würde ich Nordic Walking empfehlen, aber ich weiß ja nicht, ob sich deine Freundin die Ausrüstung kaufen und einen Kurs machen will. Aber vielleicht wäre ja auch das ein neues Ziel und ein Antrieb, wieder was mit sich anzufangen

Sollten sich Frauen zum Sport schminken?

Nachdem ich kürzlich ein Gepräch zwischen meiner Freundin und ihrer Freundin mitgehört habe, bei dem es um dieses Thema ging, dachte ich mir diese Frage mal an euch zu stellen.

...zur Frage

Kalorienarme Proteinshakes (für Freundin)

Hallo! Meine Freundin und ich machen recht viel Sport und ich trinke ab und zu meine Shakes (auch weil ich die einfach lecker finde :P). Sie möchte auch etwas mehr Eiweiß zu sich nehmen, da sie wenig Fleisch isst, aber sie mag meine Shakes nicht (zu viele Kohlenhydrate, abends isst sie die nämlich nicht). Deshalb suche ich eine schnelle und proteinreiche Essensalternative, am besten eben was Süßes - da sind mir nur Shakes eingefallen, kennt ihr gute?

...zur Frage

extreme müdigkeit wie motivieren?

Liebe community

Ich hatte heute einen sehr anstrengenden tag und bin nun sehr müde, doch heute würde eigentlich noch laufen und bauchmuskel training auf dem plan stehen doch ich bin gerade voll demotiviert weil ich müde bin.

soll ich mich heute hängen lassen ob schon ich das nicht möchte?

oder wie kann ich mich am besten motivieren?

für tipps wäre ich sehr dankbar.

...zur Frage

Sporternährung Umfrage

Ich mache in der Schule meine Abschlussarbeit über Sporternährung, deshalb habe ich eine Online-Umfrage erstellt. Ich wäre sehr dankbar, wenn Sie sich kurz Zeit nehmen würden. Sportliche Grüsse Silvan

http://biytcp.findmind.ch

...zur Frage

Ist tief einamten bei kalter Luft schädlich?

Wenn man beim Laufen oder gehen stark und tief einatmen muss und draußen die Luft kalt ist, kann man da Lungenentzündung oder so bekommen?

...zur Frage

Wie tief tauche ich ein, wenn ich von 2 metern sptinge?

Ich gehe bald auf mallorca in ein haus wo ich aufs dach kann und von da ins pool springen kann. Das Pool ist 2m tief und das dach ca. 2.5 meter hoch. reicht das?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?