Wie kann ich meine Ballannahme verbessern ? (Fußball)

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Die Ballannahme hat immer was mit Ballgefühl zu tun. Wir spielen oft zum Spaß Fußball-Tennis über ein Gartentor. Zwei gegen zwei, da lernt man eine kontrollierte Ballannahme, das Danteln des Balles und bekommt unheimlich viel Ballgefühl.

Schnelligkeit an Laufband verbessern?

Hallo. ich möchte meine Schnelligkeit noch mehr verbessern,obwohl ich eigentlich ziemlich schnell bin. Bringt es daher was, wenn man im Fitnessstudio am Laufband mit hoher Geschwindigkeit und Steigung trainiert für ung. 10 Minuten immer? Da ich unbedingt fürs Fußball noch schneller werden will. Hat da jemand Ahnung? Hoffe auf Antworten. Danke!!

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technik fussball

kann mir irgenwer übungen sagen bei denen ich meine technik im fussball stark verbessern kann. danke

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Fussball aufbautraining

hallo

ich spiele zurzeit fussball. ich möchte schneller laufen können und vorallem den antritt verbessern! könntet ihr mir tipps geben wie ich die beiden sachen am beste trainiere und wie streng (1,2,3 mal in der Woche) und wie lange (zeit min. oder h) ich das trainieren soll.

danke für eure antworten

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besseren antritt

Hallo ich wollte mal fragen wie man seinen antritt verbessern kann???

mein trainer vom stüztpunkt und vereinstrainer hat gesagt wenn ich noch einen besseren antritt hätte, hätte ich gute chancen profi zu werden also helft mir bitte und schreibt ganz viele nützliche antworten..:)

danke schon im vorraus

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Antritt und wendigkeit verbessern

Hallo ich bin 13 jahre alt 1.60 groß und 40 kilo shwer und habe eigentlich alles was ein fußballer haben muss nur ich muss noch ein bisschen wendiger werden wie kann i das trainieren?? und wie kann ich meinen antritt auf den ersten 3-4 metern steigern

bitte nur antworten die mir weiterhelfen danke :)

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Kann man mit Beincurler Schnelligkeit verbessern

Hallo Leute! Wollte fragen, ob man mit dem Beincurler die Schnellkraft also die Sprintschnelligkeit und vielleicht auch die Schusskraft verbessern kann ? danke für antworten

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