Wie kann ich mein Durchsetzungsvermögen verbessern? (Mädchenfußball)

2 Antworten

Mach nebenbei Boxen und lerne gezielt (!) Aggressionen frei zu setzen. Körperspannung und Haltung senden (unbewusst) Signale an den Gegner aus.

Mach doch Bodybuilding ;-)


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