Wie kann ich es vermeiden, dass mir nach dem Klettern die Finger wehtun?

1 Antwort

Die Kunst besteht eigentlich darin, sich immer nur so doll festzuhalten, wie es sein muss. Das fällt aber besonders Anfängern oft schwer. Probier es aber einfach mal in der Halle aus. Sonst hilft es auch die Hände und die Finger zwischendurch immer mal wieder (vorsichtig) zu dehnen.

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