Wie kann ich beim tauchen besser den Druck ausgleichen?

3 Antworten

Wo ich getaucht habe,sollte ich immer nach oben schauen um Druck ausgleich zu machen. Ich habe dann nach oben geschaut und siehe da,kein -Druck

Es wird durch häufigeres Tauchen wieder besser werden und vermutlich wartest Du zu lange, Du kannst einen Druckausgleich auch machen, bevor Du es spürst und wenn es dringend notwendig ist, ist es eigentlich zu spät - also lieber wieder ein Stück aufsteigen und dort den Druckausgleich machen. Nach einigen Tauchgängen geht es wieder ganz automatisch.

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Ja, hatte Mittelohrentzündung. Ist aber schon ein halbes Jahr her. Das mit Nase zuhalten funktioniert. Muss ich mal im Wasser ausprobieren, ist aber bischen schlechter mit Brille. Werd das andere auch mal ausprobieren, danke!

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Vielleicht hast Du mal eine Mittelohrentzündung gehabt, sodass Deine Eustach'sche Röhre (die Verbindung zwischen Ohr und Atemorganen) nicht mehr so frei ist.

Halt Dir die Nase zu und atme vorsichtig (nicht zu kräftig und nicht ruckartig) dagegen. Dann spürst Du in den Ohren ein leichtes knacken.

Versuch es gleich jetzt mal! Und? Funktioniert es?

Wenn das weh tut, dann geh bitte zum Ohrenarzt und lass Deine Ohren abchecken!

:-)

Krampf in beiden Waden. Nur Krampf oder doch etwas Schlimmeres?

Hallo!

Ich hatte am 8.03.2014 ein Fußballspiel. Ich bin mit dem Ball gerannt als auf einmal hinter mir der Gegner den Ball weg grätschte und ich dann über seine Beine flog.

Ich hatte sofort ziemlich starke Schmerzen in beiden Waden, bei beiden an der gleichen Stelle. Alle um mich herum gingen von einem Krampf in beiden Waden aus, weshalb sie meine Waden gedehnt haben und ich bin darauf hin am Seitenrand leicht gejoggt. Es wurde ein bisschen besser aber ich konnte nicht mehr spielen. Einen Krampf hatte ich noch nie, aber vor dem Spiel konnte ich ca. 10 Tage keinen Sport betreiben.

Meine Waden schmerzen jetzt 2 Tage nach dem Krampf immer noch beide an der gleichen Stelle, aber ich glaube es ist schon ein bisschen besser. Ich kann keine Schwellung, Rötung oder etwas dergleichen erkennen. Meine Waden sind glaub ich nur ein bisschen hart. Die Schmerzen sind hinten oben an den Waden und an der Innenseite der beiden Waden. Bei Druck tut es auch weh. Ich kann laufen, habe dabei aber Schmerzen. Wenn ich meine Beine nicht bewege habe ich keine Schmerzen. Wenn ich eine längere Zeit sitze und meine Beine nicht bewege und anschließend aufstehe, schmerzen die Waden aber wenn ich dann leicht jogge wird es wieder besser.

Ist das immer noch der Krampf? Oder etwas anderes?

Vielen Dank für alle Antworten!:)

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