Wie kann ich beim Skifahren am Besten mein Genick-Gelenk schützen?

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1 Antwort

Hi IhaFr, eigentlich sollten deine MUskeln stark genug sein, um jedem Druck standhalten zu können. Demnach würde ich dir empfehlen die Muskulatur zu kräftigen. Rückenprotektoren reichen nicht so weit nach oben, denn sie würden dich ja auch in der Beweglichkeit einschränken. Da hilft wohl nur Training...

ok...

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