Wie ist Ausdauer definiert?

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1 Antwort

Hallo Galtvyeh, hier die Definition, wie ich sie gelernt habe:

Ausdauer ist die Fähigkeit, eine gegebene Belastung über einen möglichst langen Zeitraum aufrechtzuerhalten, ohne dabei vorzeitig sowohl körperlich als auch geistig zu ermüden und sich nach dieser Belastung möglichst schnell wieder zu regnerieren.

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