Wie hoch belastet Ballett den Herz-Kreislauf?

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1 Antwort

Ich denke die Belastung ist je nach Intensität der Ballettformen unterschiedlich. Teilweise ist die Belastung wahrscheinlich eher im selben Bereich anzusiedeln wie schnelles Gehen, aber komplexere Figuren die Sprünge inplizieren, sind schon durchaus eine höhere Belastung für den Kreislauf.

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