Wie genau sind die Kalorienangaben bei Ergometern?

2 Antworten

Hi Fitnessguru, diese Frage habe ich neulich erst einem der Trainer im Studio gestellt und er meinte, dass man locker 30% abziehen könnte... Also lieber nach der Pulsuhr gehen, die ist zwar auch ungenau, aber immerhin etwas Personen bezogen...

Kann mir nicht vorstellen, dass die sonderlich genau sind. Bestenfalls wird der Verbrauch doch auch nur anhand von Alter, Gewicht, Größe und Herzfrequenz hochgerechnet. Das kommt im Durchschnitt über alle Sportlervielleicht auch hin, kann individuell aber stark abweichen.

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