Wie falte ich meine Hände beim Startsprung fürs Kraulschwimmen?

1 Antwort

Hallo, am besten KEINE Faust machen, wenn du einen Startsprung machst. Das könnte durch die größere Aufprallfläche u.A. sogar schmerzhaft sein. Am besten legst du beide Hände übereinander, sodass beide Handflächen nach unten zeigen. Welche Hand oben liegt, ist dir überlassen, je nachdem wie du es gerne magst. Beim Startsprung ist nämlich am wichtigsten, dass du mit deinem ganzen Körper angespannt bist und dass deine Fingerspitzen als erstes eintauchen.

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