Wie ermittelt man seinen Ruhepuls?

1 Antwort

Ich würde es ebenso empfehlen, wie derdrehwurm. Allerdings solltest du das über einen längeren Zeitraum machen 1-2 Wochen jeden Tag machen und daraus den Mittelwert nehmen. Denn Infekte, Stress, o.ä. beeinflussen das Testergebnis...

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