Wie bekomme ich meine Angst vorm Abseilen in den Griff?

1 Antwort

Ich denke auch, daß du erst mal ein wenig mehr Vertrauen zur Technik aufbauen musst. Ängste sind beim Klettern jedoch normal und du solltest dir viel Zeit bei der Bewältigung lassen. Klettere einfach nicht da wo du schon im Vorfeld Angst vorm Abseilen hast. Vermeide Kanten über die du Abseilen musst und suche dir glatte Wände zum Abseilen. Gehe am Besten nur mit Leuten Klettern die dich unterstützen können und dich nicht nerveus machen. Ob Hybnose (siehe Lampi) hier hilfreich ist weiß ich nicht?

danke für die Antwort. Ich werds mal probieren :-)

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