Wie bekomme ich einhändige Liegestütz, auf der Faust, hin?

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Balanceübungen für Erwachsene?

Welche Übungen kann man denn als Erwachsener zu hause machen um seinen Gleichgewichtssinn zu trainieren?

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Balancebrett für Kinder geeignet?

Kann man bei kleinen Kindern schon mit einem Balancebrett, bzw. Ball anfangen um das Gleichgewicht und die Koordination zu schulen? ist das sinnvoll als Ergänzung zur Slackline?

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Was ist eine Jibline?

Habe ja jetzt schon viele Namen von verschiedenen Slacklines gelesen aber den Namen Jibline habe ich noch nie gehört? Was ist das für eine Line? Anfänger? Pro?

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Wie wichtig sind die Bauchmuskeln zum Klettern?

Ich habe nach dem Klettern eigentlich immer superkrassen Bauchmuskelkater! Das die Bauchmuskulatur wichtig für die Rumpfspannung ist ist mir auch bekannt aber ich Frage mich wie wichtig sie für die Rumpfspannung beim Klettern eigentlich ist. Hat ein nicht gut trainierter Bauch gleich Auswirkungen auf meine Kletterkünste? Oder sind Leute mit sehr stark trainierten Bauchmuskeln in der Lage mehr Körperspannung zu entwickeln als Andere?

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Was kann ich im Winter statt Slacklinen betreiben?

Gibt es eine ähnliche Sportart wie Slacklinen, die man im Winter machen kann? Darf meine Slackline leider nicht in der Halle spannen und jetzt will ich im Winter etwas machen wobei ich mein Gleichgewicht einigermaßen trainieren kann. Hat jemand einen Vorschlag?

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Welche Übungen im Kinderturnen fördern besonders eine gute Haltung?

Würde mit meiner unsportlichen Tochter gerne zu Hause bisschen Kinderturnen machen, um sie dann vielleicht in einen Verein zu überreden. Turnen ist das einzige, was sie auch in der Schule gerne macht. Sie hat nur eine unmögliche Haltung. Mit welchen Übungen beim Kinderturnen kann ich ihre Haltung verbessern?

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