Wie bekomme ich dünnere Waden?

1 Antwort

Hi Selene, Radfahren ist eh schon super! Zusätzlich solltest du vielleicht auch joggen gehen. Trinkst du denn über den Tag verteilt genug? 2-3 Liter wären nämlich nicht schlecht, damit deine Nieren sauber arbeiten können. Es kann auch gut möglich sein, dass du Wasser in den Beinen eingelagert hast und die lassen die Beine auch dick werden. Also genug trinken und auch mal saunieren, damit dein ganzer Stoffwechsel rund laufen kann.

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