Wie befestige ich einen Fahrradhalter indoor in meinem Auto?

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Hallo, welches Baujahr ist dein Auto. (.....) Wir jedes Auto gibt es unterschiedliche Träger. Für den Galaxy mit fünf Sitzen können zwei verschiedene Fahrradträger-Systeme ausgewählt werden. Hier ist die Schiene beschrieben. Sitze in der 3. Reihe hinten ausbauen. Den Schienen-Adapter befestigen Sie hinten an den letzten beiden äußeren Sitzhalterungen.. Die Befestigungshaken an die Schiene schrauben. Die Unterlegscheibe nicht vergessen! Haken Sie die beiden Befestigungshaken in die Sitzhalterungen ein und schrauben fest. Die Fahrräder können jetzt eingeladen und mit der Gabel am Gabelhalter befestigt werden. Hinterbau der Fahrräder einschließlich der ausgebauten Laufräder sind immer mit dem Spanngut zu sichern, wenn Sie nicht die Laufradhalterung BG052012 dazu bestellen!

 - (Fahrrad, Indoor, Transport)

Serious Cedar S Men/Lady Black Matt?

Guten Tag zusammen,

meine Frau und ich arbeiten beide als Gesundheits- und Krankenpfleger in einem Krankenhaus welches nur 5 km von uns entfernt ist. Wir wollen das Auto in Zukunft stehen lassen und uns Fahrräder zulegen. Wir haben auf der gesamten Strecke einen Fahrradweg und eine kurze aber ordentliche Steigung (wie viel % weiß ich leider nicht aber es ist nicht ohne)

Wir haben jetzt zwei Crossräder gefunden die uns erstmal zusprechen, sind auf diesem Gebiet aber blutige Anfänger.

Hat jemand Erfahrung mit diesen Bikes und kann uns sagen ob diese sich für unseren Verwendungszweck eignen?

Wichtig wäre uns dass wir zügig aber entspannt auf der Arbeit ankommen und dass wir mit den Bikes auch mal "raus kommen", also ein paar Touren machen können über Schotter- und Waldwege usw. Dafür eigenen sich die verbauten Räder aber nicht? Sind Schwalbe Spicer

Kann man die Räder dann einfach komplett abbauen und andere "reinstellen" wenn wir eine Tour machen wollen ?

Würde uns freuen wenn jemand mal einen Blick darauf werfen würde oder vielleicht auch so ein Fahrrad hat und uns seine Meinung dazu sagt.

https://m.fahrrad.de/serious-cedar-s-men-black-matt-698114.html

Kann leider nur einen Link einfügen..

Danke im Vorraus :)

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"Amateur-Jogger" - gute Laufschuhe nötig?

Hallo,

ich möchte gerne mit dem Joggen anfangen, bzw. habe schon angefangen.

Ich laufe im Schnitt jeden zweiten Tag 30-40 Minuten (d.h. ich laufe, gehe dann wieder ein paar Meter usw.).

Ich habe mir dafür auch extra neue Turnschuhe gekauft, allerdings nach Gefühl und ohne Laufstilanalyse oder sonstiges.

Jetzt meine Frage: Lohnt es sich bei meinem Laufpensum, in ein richtiges Fachgeschäft zu gehen und mir mit Beratung dort Laufschuhe zu kaufen?

Oder sollte ich vllt. noch ein paar Monate damit warten, bis ich sicher bin, dass ich beim Joggen bleibe? (Bin ich aber eigentlich schon. ^^)

Wirbelsäulenschäden o.ä. möchte ich nämlich nicht riskieren, allerdings ist mir auch der Gedanke etwas unangenehm, als absoluter Anfänger ohne Kondition vor einem Experten auf dem Laufband rumzuhampeln...

Was meint ihr?

LG :)

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