Wie Ausdauer- und Kraftsport verbinden

Hallo, meine Tochter will nach dem Abitur unbedingt ihren Leistungssport mit dem Studium soweit es eben geht verbinden. Dabei würde Sie Sportmanagement interessieren. Ist in so einem Studium der aktive Sport überhaupt wichtig? oder ist das eher bei Sportwissenschaften? was meint ihr? Ist das für jemanden was der Sport im Studium haben will?

Heyhou,

möchte mir demnächst ein Piercing stechen lassen im Nackenbereich. Zudem betreibe ich in meiner Freizeit auch Leichtathletik, Schwerpunkt Hochsprung. Nun weiß ich nicht, ob ich das miteinander verbinden kann. Gibt es was zu beachten, außer, dass ich das Piercing abklebe, wenn ich Sport mache? Ach' und falls ihr einen guten Piercer in Wien kennt, lasst es mich wissen.

Bis dann!

Hallo, ich habe mich vor ein paar Wochen mit Training für meinen Körper befasst, ich denke das liegt daran, dass dieser Gedanke in so ziemlich jedem 14 Jährigen irgendwann in den Sinn kommt. Da einem in dem Alter vom Fitnessstudio abgeraten wird, bezieht sich die Frage auf effiziente Übungen mit meinem Eigengewicht und 2,5kg Hanteln. Ich finde mich etwas zu schwer (64kg bei 1,69m) und fragte mich, ob ich abnehmen mit Muskeln aufbauen verbinden kann und wenn ja, dann wie am besten?

Beim Lagenschwimmen werden ja Brust, Kraul, Rücken und Schmetterling geschwommen. Gibt es da eine festgelegte Reihenfolge in der die Stile zu schwimmen sind oder kann man sich individuell zurecht legen ?

Habt ihr einen Tipp für mich, wie man spezielle Schlagfolgen beim Boxen am besten lernt? Vielleicht habt ihr eine Reihenfolge? Bei der an sich von einfachen Schlagfolgen zu den schwereren vorarbeitet? Mit welcher Schlagkombi sollte man beginnen? Danke

Ich habe einmal gehört, dass man beim Krafttraining nach jedem Workout die Reihenfolge der Übungen abwechseln soll, um optimalen Muskelzuwachs zu bekommen. Stimmt das?