Wie atme ich richtig?

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2 Antworten

Durch den Mund atmen ist besser,weil mehr Luft gleichzeitig in die Lunge kommt und du solltest in den Bauch atmen falls du's wissen willst.Gruß UlfHell

Atme so, wie es dir passt. Das Einatmen durch die Nase, aus durch Mund und das auch noch quasi manipuliert, macht gar keinen Sinn.

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