Wie abnehmen mit 12?

1 Antwort

Abnehmen geht nur über die Ernährung. Mehr Bewegung ist natürlich immer gut aber wenn du die Ernährung nicht im Griff hast hilft das nicht.

Wo du ansetzen muss kann man aus deiner Frage nicht ersehen. Eventuell könntest du dein Essverhalten mal mit den Eltern analysieren oder wenn das nicht geht mit einem Lehrer.

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