Werden beim Wadenheben die Schienbeinmuskeln trainiert?

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1 Antwort

Naja, soweit ich das beurteilen kann, werden die Schienbeinmuskeln auch angespannt. Du brauchst dir ja nur während des Trainings ans Schienbein greifen, dann spürst du deine Muskeln. Aber ich bin kein Profi...

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