Wer von euch surft mit optischer Brille?

2 Antworten

kann ich nur bestätigen. Ich bin jahrelang auch bit Brille gesurft und hatte ähnliche Probleme. Habe mir dann eine Sport Wasserbrille beim Optiker anfertigen lassen und das wahr sehr gut. Jetzt kann ich zum Glück Kontaktlinsen tragen das ist natürlich noch besser. Icht hatte damals auch eine Brille von adidas.

Also ich kann dir nur von einem Freund erzählen, der KAjak fährt und auch keine Linsen tragen kann. Er hat sich von adidas eine Sportbrille fertigen lassen, also dass ist keine Sonderanfertigung sondern nur speziell für dich und deine Stärken angepasst. Ebenfalls sind die Spritzwasserfest und so weiter und so weiter. Auch die Firma Oakley macht so was!

Bogenschießen mit Brille möglich?

Ist der Bogensport für Menschen mit Brille auch gut möglich oder sind da Kontaktlinsen besser?

...zur Frage

Maximalpuls und Hiit?

Hallo, ich (44 Jahre) habe vor einem Monat nach langer Sportpause von 10 Jahren (bin früher sehr viel gejoggt, geskatet und Rennrad gefahren, täglich irgendwas davon) wieder damit begonnen, Ausdauersport zu machen (nur Crosstrainer). Mein Ziel ist es, etwas für die Gesundheit zu tun, die Ausdauer zu verbessern und den Körperfettanteil zu verringern. Ist es ok jeden Tag Ausdauer auf dem Crosstrainer zu machen? Bis trainierte ich ca 40-50min. zwischen 135 und 155 puls. Ich hab mal gelesen, man sollte es ruhig angehen, wegen der Fettverbrennung, dann habe ich wieder gelesen, dass das ein Märchen sei und bin auf "Hiit" gekommen. Gestern habe ich also meine erstes Hiit absolviert. 5min aufwärmen, dann 20 sek Power, 60sek ruhig, das ganze 8mal, danach 5min cool down. Und da ich danach noch Lust hatte, habe ich 20min ruhig weitergemacht. Ist das ok, wenn man leichtes Cardio direkt nach dem Hiit macht? Darf man jeden Tag was machen, zb Montags normales Cardio, dienstag Hiit, Mittwoch normales Cardio, Donnerstag Hiit, Freitag nomales Cardio, Samstag Hiit und Sonntag Pause? Und jetzt zu meinem Puls. Meine errechnete Hfmax ergibt 182 , gestern bei dem Hiit kam ich manchmal, auf 190. Ist das ok bis zur HFmax zu kommen, also 100%? Bei den Pausen ging es wieder zurüch auf ca 150. Dann bei den Sprints (so ab sekunde 15 auf 190). Ich war nach dem hiit auch nicht total fertig, deshalb hatte ich noch Lust, etwas normal weiterzulaufen. Wie hoch darf die Herzfrequenz bei dem Hiit sein? Kann das gefährlich sein, wenn sie zu hoch ist? Meine Ruhepuls liegt bei ca 62 momentan und ich hab einen eher niedrigen Blutdruck. Mich wundert es, dass mein Puls beim Sport recht hoch ist. Aber bei 155 kann ich noch reden und auch singen. Also nach dem ich gestern gesehen hab, dass mein Puls bis auf 190 geht gehe ich davon aus, das meine HFmax bei mind 190 liegt. Danach wurden meine Beine zwar etwas leicht, aber ich war jetzt nicht sooooo fertig, dass ich hätte nicht mehr weitermachen können..... Meine Fragen also nochmal kurz zusammengefasst: wie oft darf ich Ausdauer und Hiit machen pro Woche? Zu oft soll ja der Gesundheit eher schaden und man wird krankheitsanfälliger? Also normale Ausdauer meine ich min 40min bei ca 140 Puls mit kurzen oder längeren Einheiten von bis zu 160-165) zwischen drin... Wie ist das mit dem Puls bei dem Hiit? Darf man bis zu 100% der HFmax kommen? Darf man normales leichtes Ausdauer direkt nach dem Hiit machen?

...zur Frage

Tennisspielen mit Brille

Hallo zusammen,

ich spiele seit Jahren Tennis mit einer gelb getönten Sportbrille (Meden 50+). Ich überlege, es mal mit Kontaktlinsen zu probieren. Da habe ich allerdings riesige Probleme, die in die Augen zu bekommen. Ich wollte mal Eure Meinung zu den Vor- und Nachteilen dazu hören.

...zur Frage

Sehstärke verbesser??

Ich bin Fußballer und bin eigentlich Brillenträger, und kann weite dige nicht schaf sehen, wie kann man das verbesserb.

...zur Frage

Warum läuft meine Brille beim Skifahren immer so an?

Das ist so lästig, meine Brille läuft ständig an beim Skifahren. Ich habe mir die Brille vor kurzem neu gekauft, also kaputt kann die nicht sein. Warum läuft sie aber ständig an beim fahren? Was kann ich dagegen machen?

...zur Frage

Welche Tauchermaske sollte man beim Schnorcheln als Brillenträger verwenden?

Kann man unter einer Tauchermaske seine Brille anlassen, geht es nur mit Kontaktlinsen, oder gibt es noch andere Lösungen?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?