Wer von Euch hatte schon den Ebstein-Barr-Virus und was macht Ihr jetzt?

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An alle Sportler und Nicht-Sportler! Habe jetzt schon in vielen Foren über die Leidenswege des EBV gelesen. Ich selbst war auch davon betroffen. Zu meinem Glück habe ich einen Homöopathen,der sich auf den Bereich Physioenergetik spezializiert hat und seitdem sehr erfolgreich praktiziert. Kann es jedem nur empfehlen, sich näher darüber zu erkundigen und nach einem Homöopathen mit dieser Ausbildung,Ausschau zu halten. Jeder einzelne von uns ist ein komplexes Wesen, dass wiedertum auch ein komplexes Mittel braucht, um sein biologisches Ungleichgewicht(Krankheit),wieder ins Gleichgewicht zu bekommen. Solltet Ihr noch Fragen und Anregungen brauchen, gebt mir einfach bescheid,werde regelmässig hier vorbei schauen. Bis dahin....gute Besserung und durchhalten!

Wie groß soll ein Gymnastikball zum Sitzen sein?

Hallo,

ich arbeite viel am Schreibtisch und klage seit ein paar Wochen an leichten Rückenschmerzen. Der Begriff "Schmerz" ist zwar ein bisschen übertrieben, aber ich empfinde es als unangenehm.

Mir kam jetzt die Idee, dass ich mir einen Gymnastikball zum Sitzen kaufe, damit man ein bisschen Bewegung beim aufrechten Sitzen hat, um so vielleicht meinen unteren Rücken ein bisschen zu stabilisieren.

Auf ebay gibt es natürlich Angebote solcher Bälle (in den Größen 55 cm - 85 cm). Diese Bälle sind aber auch für Fitnessübungen gedacht und ich denke, dass sich die Größen der Bälle nach Körpergröße und nach den jeweiligen Übungen richten!?

Deshalb wollte ich mal fragen, welche Größe ich für den Ball (ausschließlich zum Sitzen) nehmen soll? Soll ich mich an der Sitzhöhe meines Stuhls orientieren oder höher oder niedriger? Besitzt jm. einen solchen Ball zum sitzen und welche Größe hat dieser ca.?

Ich bin 175cm groß, mein Stuhl ist ca. 50cm hoch und mein Schreibtisch ca. 75cm.

Dankeschön =)

Grüße

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