Wer kann mir sagen, was man unter "housing" versteht?

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Der Tanzstil „Housing“ oder einfach nur „House“ genannt, entwickelte sich in den späten 70ern und wurde erst in den 80er Jahren auch in der Clubszene anerkannt. Der Tanz entstand unter Einfluss der Disco und Funk Aera. In Chicago “Jacking” und in NY “Clubbing” genannt, sind Teile der Grundsteine der 80 Jahre Dance Bewegung und leider fast schon ausgestorben. Man findet heutzutage wenig Heads die diesen Style wirklich noch beherrschen. In den späten 80ern war es Chip E, der der Welt verkündete "It´s Time to Jack." Jacking ist die Bezeichnung für den "Basicmove", aus der alle anderen House Moves entstehen. Beim Housing werden die Schrittkombinationen mal gross, mal klein im schnellen Wechsel, passend zum Beat, sehr bouncy dennoch sehr smooth ausgeführt. mehr dazu auf: http://www.andystyle.de/content/blogsection/2/7/

Buch über Ausdauertraining beim Zumba?

Hallo , wie es oben schon steht suche ich ein Buch dass sich mit Thema Ausdauertraining beim Zumba beschäftigt. D.h. ein Buch, das sich mit den Fragen beschäftigt, welche Ausdauertrainingsform beim Zumba angewendet wird, usw.

Ich habe schon ziemlich lange im Internet gesucht aber nichts gefunden

Ich hoffe jemand kann mir helfen :-)

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Überdehnt?

Ich dehne mich jeden Abend vor dem Schlafen, aber ich glaube, gestern Abend habe ich es etwas übertrieben. Denn seit dem habe ich Schmerzen unter dem linken Schulterblatt wenn ich diese Stelle anspanne und wenn ich meinen Oberkörper nach links drehe.

Ich schätze mal das ist eine Überdehnung, oder? Und weiß jemand so ca wie lange es dauert, bis die Schmerzen weg sind?

Ich habe am Dienstag nämlich Tanzen und bis dahin muss wieder alles gut sein.

Lg

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Wie lange bleibt Dehnbarkeit erhalten?

Hallo,

da ich täglich Dehnübungen zum Wachwerden mache, bin ich recht beweglich und freue mich über meine Erfolge.

Nun muss ich etliche Zeit mit dem Training aussetzen, weil mein Arzt sagt, daß ich meinen Kreislauf schonen muss.

Wie lange bleibt meine Dehnbarkeit erhalten, ohne dass ich täglich weiter trainiere?

Vielleicht haben einige von Euch sowas auch schon erlebt oder aus anderen Gründen mit ihrem Training aufgehört und können über den Verlauf berichten.

vielen Dank, Jan

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Passende Sportarten zu Ballett?

Welche anderen Sportarten passen gut zu Ballett? Ich habe gehört, dass zum Beispiel Leichtathletik oder Reiten nicht so gut mit Ballett zusammenpasst. Was passt also gut?

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Gibt es beim Capoeira auch Gurte?

Habe gehört, daß es beim Capoeira auch Gurte gibt so wie den Schwarzen im Karate. Bei unserer Gruppe ist dies nicht der Fall aber vielleicht ja bei euch? Wo kann man die machen?

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Tanzkurs in Berlin?

Hallo Leute,

tanzt jemand von euch gerne? Ich will einen Tanzkurs besuchen und habe mich für diesen Schritt entschieden, weil ich tanzen generell lustig finde. Kann mir jemand einen Tanzkurs in Berlin empfehlen?

Ich würde mich über eine Antwort freuen!

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