wer hat erfahrungen mit tribulus terrestris

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Ob Tribulus Terrestris wirkt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Dabei kann man sagen, dass es prinzipiell bei jungen Leuten eher wirkungslos ist, da die Wirkung von Tribulus auf einer Steigerung des Testosteronspiegels beruht. Gerade in jungen Jahren produziert der Körper aber genug Testosteron, sodass ein positiver Effekt hier nicht zu erwarten ist. Ab einem Alter von 30 Jahren kann sich das aber schon ändern. Eine Beschreibung, woraus Tribulus Terrestris gewonnen wird und worauf die leistungssteigernden Effekte beruhen, findet sich hier -> http://tribulus-terrestris.gleich-online-bestellen.com/

Nahrungsergänzung bei Mittelstrecken-/Ausdauersportarten??

Ob Nahrungsergänzungsmittel beim Leistungssport sinn machen oder nicht ist eine Frage auf die ich wahrscheinlich 100 verschiedene Antworten bekommen würde. Meine Frage jetzt: (Falls man sich für solche Mittel entscheidet)

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Leistungssteigerung im Sport mit welchen Nahrungsergänzungen?

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Nahrungsergänzungen zusammenstellen?

Gibt es eine Platform, wo ich ohne Fachwissen über die ganzen Pulver und Shakes die nötigen Produkte zusammenstellen kann? Also meine Daten eingeben und das Ziel. Auch wenn es sich primitiv anhört, würde so was helfen siche in der Menge an Produkten zurecht zu finden.

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