Wer hat eine idee?

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2 Antworten

Hi,

1. Was genau trainierst Du, wie oft, wie lange, mit welcher Intensität?

2. Was genau isst Du. Wie hoch ist Dein täglicher Gesamtumsatz, wie sieht Deine Kalorienbilanz aus?

3. Warst Du einmal bei einem Arzt und hast Deine Schilddrüse untersuchen lassen? Vielleicht liegt eine Unterfunktion vor.

Gruß Blue

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Wenn du dich faslch ernährst kann es sein, dass du auch wenn du weniger isst, trotzdem zunimmst. Da wir nicht wissen, wie du aussiehst, kann es auch einfach sein, dass du an Muskelmasse zugelgt hast, denn Muskeln sind schwerer als Fett

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