Frage von deichkindfan, 37

Welches Whey Protein zu empfehlen?

N'abend Leute! Gehe seit einem halben Jahr fast täglich ins Studio...Seit einigen Wochen expliziet Muskelaufbau! Dazu eine Frage: Welches Whey Protein könnt ihr empfehlen? Habe dazu eine leichte laktoseintoleranz....heißt ich bekomme z.B. bei einem 250g Joghurt Magenkrämpfe.... Oder soll ich eher ein Isolat nehmen? Lg & danke im voraus!

Antwort
von Patrick021290, 6

Definitiv Isolat bei Laktose Intoleranz da dort im gegenteil zu Konzentrat bedeutend weniger laktose drin ist und es verträglicher dazu am besten immer paar carbs.

Antwort
von whoami, 32

Manche Proteine haben zugesetzte Enzyme, die die Verdauung bei Intoleranz unterstützen. Wenn Qualität ohne Zusätze und unnötige Chemie gefragt ist, kuck bei bodybuilding-depot.de und frage den Besitzer Andre Voigt um seine Meinung. Er hat sicher das passende Protein für dich. Der Mann kennt sich wirklich aus.

Kommentar von coolandwater ,

Ich komme super klar mit aspartamfreien eiweißpulver. Habe hier schon einige getestet und sind fast meiner Meinung nach alle zu empfehlen. 

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