Welches sind typische kniefreundliche Sportarten?
Hab gestern mit einem Bekannten über Kniebeschwerden diskutiert. Er ist deshalb auf der Suche nach kniefreundlichen oder knieschonenden Sportarten als Alternative zu seinen jetzigen Sportarten.
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Fahhrad fahren ist gut für Leute die ihre Knie schonen wollen.Die Runden Bewegungen sind angenehm und durchbluten das Knie gleichmäßig.Alles Sportarten mit starkem Druck und Richtungswechsel sind nich besonders geeignet. Ein weiterer heißer Tip ist schwimmen :-)