Welcher Sport um Bewegungsabläufe zu optimieren und ein besseres Körpergefühl zu erlangen?

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2 Antworten

Ja, dann versuch es doch einfach mit Judo, da Du schon die Fallschule erlernen möchtest. Zum Karate gehört auch die Fallschule.

Eine andere schöne Möglichkeit wäre auch Tai Chi Chuan. Da lernt man mit Sicherheit eine gute Körperbeherrschung und fließende Bewegungen, auch mit Schwert oder anderen Waffen.

Aikido vereint die Fallschule, gute Körperbeherrschung und fließende Bewegungen.

Schau Dich einfach um, was in Deiner Umgebung geboten wird und besuche dann Probetrainings, um die Sportart, die Trainer und die Gruppen kennenzulernen.

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