Welchen zusätzlichen Sport sollte ich als Reiter tun?

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1 Antwort

hallo imtakt, da die Belastung beim Reiten ja recht statisch ist, würde ich klassische Ausdauersportarten wir Laufen oder Schwimmen betreiben, zusätzlich auch eine schnellkräftigere Sportart ausüben wie z.B. Badminton. Für die Rumpfmuskulatur wäre sicher auch gemäßigtes Krafttraining interessant sowie auch die klassische Gymnastik.

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