Welchen Vorteil haben X-Tech-Hanteln?

1 Antwort

Nicht nur das Design ist anders. Der große Vorteil von Dreieckshanteln liegt darin, dass man sie für diverse Bodenübungen als Stützhilfe verwenden kann. Du kannst Liegestütze z.B. mit Bizepscurls verbinden, oder mit ihnen Dips, Wadenpresse, Rumpfseitheben oder andere Bauchmuskelübungen machen. Echt Superteile...

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