Welche Voraussetzungen brauche ich, um auf der Spitze im Ballett zu tanzen?

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Das ist jetzt schwierig zu erklären. Du musst ihn ganz gerade mit dem Schienbein das er eine Linie bildet, bzw. sogar leicht noch weiter nach hinten geht. Das lernt man aber normalerweise nach und nach. Erst tanzt man auf Zehenspitzen, wie man normal auf Zehenspitzen geht, und dann wirklich auf der Spitze der Zehen. Aber es kommt auch auf dein Alter an, und wie gelenkig du bist. Es gibt Menschen die sind von Haus aus, also auch noch im Alter sehr biegsam und tun sich hier natürlich leichter. Frage deine Trainerin, sie wird dich hier unterstützen und dir genaue Dehnübungen sagen.

Welche GPS-Uhr zum Biken?

Hallo, ich bin auf der Suche nach einer passenden GPS-Uhr zum Biken und Joggen.

Momentan habe ich in der Engeren Auswahl:

Garmin Viviactive HR

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Suunto Spartan Sport

Suunto Ambit 3 Vertical

Was brauche ich?

  • Einen funktionierenden Höhenmesser/Barometer, deswegen fällt die Garmin fenix 3 schonmal raus und die 5 ist mir dann doch zu teuer.
  • Ich will meine Strecken aufzeichnen und vernünftig auswerten können. (App mit Strava-Anbindung).
  • Herzfrequenzmessung (Brauche ich die Messung am Handgelenk oder sind die Werte Müll?)
  • Voreinstellung für Intervalltraining wäre gut
  • Navigation ein schönes AddOn aber nicht zwingend

Mein Favorit wäre momentan die Suunto Spartan Sport Wrist HR, jedoch frage ich mich, ob Die Uhr die 400€ Wert ist im vergleich zur 200€ billigeren Garmin Viviactive HR.

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ich mache jetzt seit 3monaten spitzenschuhem, doch leider steg ich immer noch nicht auf der ganzen spitze. wie kann ich meinen fußspann am besten dehnen - damit ich ganz auf der spitze stehe ?

bitte viele antworten (: lg

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Hallo!

Ich bin 14 und fange im Semester mit einer Freundin Streetdance und Ballett an. Jetzt wollte ich fragen, was ich denn so brauche (speziell für Ballett). Und kann es sein, dass wir gleich mal anfangen, Spitze zu tanzen? Ich fände das nähmlich iwie komisch...

Danke in Vorhinein für eure Antworten!

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