Welche Volleyball Übungen für das untere Zuspiel?

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2 Antworten

"Übung macht den Meister!"
Hallo Peppa, wichtig ist erstmal, dass du deine Technik für das untere Zuspiel sauber ausführst. Also schön in die Knie gehen und nicht mit den Armen von unten nach ganz oben sso durchschwingen. Auch ist eine leichte Schrittstellung von Vorteil. Hier gibt es einen Link zur perfekten Technik: http://www.volleyball-training.de/bildreihen_volleyball.htm. Üben kannst du die Technik am besten, indem dir ein Partner den Ball zuschmeißt und du ihn dann zurückbaggerst. LG

Hej Peppa!

Übungen zum unteren Zuspiel gibt es viele, aber ich möchte schon von dir wissen ob du Anfängerin bist oder schon länger Volleyball spielst und du mit der Technik des unteren Zuspiel deine Schwierigkeiten hast.

Mit sportlichen Grüßen Ottos

Peppa 11.10.2009, 11:30

Ich habe früher Volleyball gespielt und vor kurzen wieder angefangen.

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