Welche Ursache können Schulterschmerzen nach dem Schmetterballtraining im Badminton haben?

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1 Antwort

Hallo hansen, das ist aus der Ferne schwer zu beurteilen. Viele Spieler neigen allerdings dazu, den wichtigen Ausschwung der Schlagbewegung zu früh und zu aktiv abzubrechen, was zu einer Überlastung der Schultermuskulatur führen kann. Der Schläger/Arm muss bis tief links unten neben den Körper geführt werden (Rechtshänder), erst dann bewegt sich der Arm wieder in die Bereitschaftsstellung vor/über den Kopf.

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