Welche Übungen kann man beim Zirkeltrainung zum Thema Hockey machen?

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1 Antwort

Hier sind deiner Phantasie doch keine Grenzen gesetzt! Kennst du keine einfachen Übungen zum Thema Hockey? Wie bist du zu diesem Thema gekommen?

Ich würde so starten indem ich mir je nach Gruppengröße überlege wieviele Stationen du am Besten machst. Danach neben Sportspezifischen Übungen auch generelle Schweißtreiber einbauen! (Burpees, Sprints, Brustlage hoch und Schuss, etc.) Kenne mich im Hockey leider nicht so aus, aber sportspezifische Übungen müsstest du hier eigentlich kennen (mit Partner Doppelpassen über Länge des Spielfeldes, Schlagschuss-Lob-Normaler Schuss ... )

Vl hilft dir ja etwas ^^

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