Welche Übungen kann ich zum Thema "Spielaufbau und Spieleröffnung" durchführen??

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Ganz vergessen zu sagen, das es Übungen im Fußball sein müssen! ciao

Welches Buch empfehlt Ihr zum Thema Mentaltraining?

Ich möchte mich mit dem Thema Mentaltraining ein wenig genauer beschäftigen, aber nicht alles aus dem Internet zusammensuchen- und lesen, bin eher so der Buchtyp ;)
Kennt jemand ein gutes (viell. auch bewährtes) Buch zum Thema Mentaltraining?

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danke! und ne kurze frage noch.

ich wollte einen neuen thred aufmachen, weil mein vorheriges thema jetzt ein wenig, naja, "out" ist. erstmal danke an alle, die mir geholfen haben, echt nett von euch. so, es wurde ja gesagt, man sollte keine übungen machen, wo die wirbelsäule gestaucht wird. welche übungen sind das? military press glaub ich, und kreuzheben. geht kniebeuge und rudern vorgebeugt? letzte frage, dann weiß ich genug ;-)

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Thema Trainingsziele?

So liebe Leute. Nun noch eine 2. Frage von mir und zwar bin gerade dabei meine Trainingsziele für diesen Winter festzulegen und dabei versuche ich so methodisch wie möglich vorzugehen. Jetzt würde mich es doch mal sehr interessieren wie ihr an diese Thema Trainingsziel herangeht? Wie formuliert ihr eure Ziele, ncoh welchen Gesichtspunkten wählt ihr sie aus und auch wichtig, wie kontrolliert ihr sie? sg 11F

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Welche Übungen kann man beim Zirkeltrainung zum Thema Hockey machen?

Hallo, im Sportunterricht muss ich mit meiner Gruppe eine Stunde zum Thema Hockey übernhemen und ein Zirkeltraining gestalten.Welche Übungen könnte ich dazu beim Zirkeltraining machen?

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Zirkeltraining mit Thema Ausdauer

Hey, ich muss eine Sportstunde gestalten zum Zirkeltraining und habe das Thema Ausdauer. Habt ihr vielleicht ein paar Übungen für mich? Danke schon mal im voraus

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Krafttraining für 14-jährigen Leistungsschwimmer

hi, was würdet ihr einem 14-jährigen Leistungsschwimmer als ergänzendes Krafttraining empfehlen. also welche Methode und welche Übungen machen sinn bzw. welche Muskulatur muss auf jeden Fall trainiert werden. Es wäre auch schon hilfreich, wenn jemand von euch ein gutes Buch oder auch Internetseite zu dem Thema wüsste.

vielen Dank:) Milkakuh

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