Welche Übungen gibt es, um den Beinschlag beim Brustschwimmen zu verbessern?

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1 Antwort

Hallo-kein Problem ,dieses Problem was man leider immer öfter auch bei Älteren Schwimmern beobachtet!Einfach im Steh-Bereich des Beckens die Knöchel von einem Helfer halten und führen lassen bis man es abgestellt hat-das dauert bei Jugendlichen in unserem Schwimmverein vielleicht eine Stunde!Mit Scherschlag kommt man schwer vorwärts!Grüsse Airwilon

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