Welche Übungen gibt es im Badminton, um die Reaktionsschnelligkeit zu trainieren?

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Dies speziell zu trainieren ist nicht möglich. Das ergibt sich aus dem täglichen Training. Je nach dem wie schnell du die Schläge deines Gegners erkennst, wie fit du körperlich bist, etc. Ich würde hier nicht gezielt die Reaktion trainieren.

Schnelligkeit und reaktionszeit

Hallo, im Training habe ich mich vor kurzem beim betrachten des "Chefs" überlegt, ob Schnelleigkeit trainierbar ist. Früher habe ich Karate und auch mal Kickboxen gemacht. Im Karate würde ich mich als durchschnittlich bezeichnen in Sachen Schnelligkeit. Beim Kickboxen war ich ein Späteinsteiger und habe es nur zum Spaß gemacht...ich denke da war ich eher nicht sooo schnell.

Nun geht es eher um schlagen bzw. Schneiden mit einem Schwert. Viellmehr um Reaktionszeit. Da frag ich mich....da ich mich teilweise wie in Zeitlupe fühle...ob reaktionszeit mit aktionszeit trainierbar sind.

LG Yvonne

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