Welche Übungen gibt es im Badminton, um die Reaktionsschnelligkeit zu trainieren?

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Wie kann man im Fußballtraining gezielt Ballsicherheit trainieren?

Und auch Ruhe am Ball... also das man im Spiel einfach locker an der Kugel ist und mit Ballsicherheit den Ball am Fuß führt. Welche Übungen gibt es dafür?

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Welche Übungen gibt es für das Taktiktraining im Badminton?

Bisher war es in unserer Hobby-Badmintongruppe nur Spass. Jetzt wollen wir es wissen. Wer gibt uns eine kurze Einführung in die Doppeltaktik?

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Welche Übungen gibt es, um die Beinarbeit im Badminton verbessern?

Steh bei Schmetterbällen und Clearschlägen oft falsch, weil ich zu "faul" bin. Wie kann ich daran arbeiten, was kann man machen um seine Beinarbeit zu verfeinern?

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Grundlagenausdauer beim Fußball mit Ball trainieren?

Wie kann man mit Ball die Grundlagenausdauer im Fußball trainieren? Also nicht einfach nur Runden drehen mit Ball, sondern abwechslungsreiche, spielerische Übungen.

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Oberschenkelmuskeln fürs Sprinten trainieren - Was für Übungen

Ich würde gerne meine Oberschenkelmuskeln trainieren, damit ich schneller Sprinten kann. Was für Übungen gibt es da un ist es egal was für Übungen Hauptsache Krafttraining im Oberschenkel? Ich besitze ein TheraBand und würde es gerne für die Übungen nutzen MfG

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Wer kennt Übungen für das Körpergefühl im Badminton?

Hallo miteinander, ich habe Schwierigkeiten, die Größe meines Armschwungs im Schlag zu spüren, also z.B. ob der Schwung hinter dem Rücken groß genug war. Gibt es da Übungen, die man vielleicht sogar zu Hause machen kann?

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