Welche Übungen fürs Gleichgewichtstraining beim Langlauf?

1 Antwort

Also du könntest dir ein Rohr besorgen und dann ein Brett darauf legen und nun versuchen mit keinem Ende des Brettes den Boden zu berühren. Du kannst auch noch direkt beim Langlaufen so lange als möglich auf einem Ski gleiten probieren das is auch eine recht praktische Übung und das geht alles ohne großen Aufwand!

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